さつまいも☆

最近さつまいもダイエットというのが流行ってるみたいなのですが、久しぶりに私もさつまいも食べたくなって蒸してみました♪(^3^)
なかなか火が通らなくて時間かかっちゃった☆

さつまいもって太るものかと思ってたんですが、ダイエットに適した食材みたいですね★
確かに腹持ちがすごくいいから間食が避けれる気がします
( ´∀`)/
甘くて美味しいしね♪
ちなみにお仕事などで東京に行った時は、東京駅で芋ようかんをよく買って帰ります☆
和菓子も洋菓子も大好きです(-ω-)♪
今日は4月とは思えない程寒かったなぁ～(>_<)
衣替えしていいのか迷ってマス★
んぢゃね☆彡