DIARY

ウォーキングっ★

先週の金曜日から、平日限定1時間ウォーキングを始めました( ´∀`)ノ♪
何事も休みもないと続かない性格なので、平日限定です(>_<;)笑
時間が大丈夫な時、友達と歩く事にしたのでいつものくだらない話をしながら、マイペースに続けてみようと思いますヾ(・ε・。)
目的は…もーっちろん、ダイエットと(笑)、少しでも体力つけばいいなぁ~っていうのと、肩・首こりがひどいので体をちょっと動かす事で少しでも楽になれば♪( ̄▽ ̄)と★
私ダイエットは年中口だけ女(笑)なので、今回はどれぐらい続くかな…?!ってとこですが、とりあえず頑張ってまず1ヶ月は絶対続けたいと思います☆
今やり始めなので、半年ぐらいは続けたい気持ちですが……大丈夫だろーか、私。(;¬_¬)
いつも東京にお仕事で行かせてもらった時など、出来ない日があったりすると帰ってからも、明日しよう…明後日しよう…で自然といつの間にか辞めちゃったりするんですよね~(´-ω-`)
まぁマイペースに細々と、続けられるように頑張ります!(^∀^)
そしてそしてウォーキングシューズも買ったょ♪
少し前にCMでも話題になったリーボックの美脚シューズです
ヾ(≧∇≦)
20110221.jpg
ゴールドで、ふちがボルドー?ピンクよりな紫の靴♪
歩く時のウェアが黒だったりするんで、靴はちょっと派手目でもかわいぃかな?と思ってこの色にしました♪
美脚効果はまだまだわからないけど、歩きやすいので気に入っています(*^-‘)b
色といえば、お手紙を下さったファンの方(コメントも下さっている若旦那さん)から好きな色は何色ですか?!と質問があったのでここでお答えしたいと思います♪
(>若旦那さん、ブログでのお返事になってしまってすいません;)
私はよくばりなので、気分によって変わったりするんですが、ピンクや赤、白、紫などが好きですね~♪
(結局しぼれてないですね★笑)
どっちかというと寒色系よりは、暖色系の色が好きです♪
(・ω・`)
男性なら、黒や白を身に付けてるのはステキだなと思いますね★
長々となってしまいましたが
んぢゃね☆彡

ウォーキングっ★ への4件のコメント

  1. 若旦那 さん

    こんにちは。
    まずは質問へのご解答ありがとうございます。どちらかと言えば暖色系ですね。ピンク、赤、白、紫…他っとφ( ̄ー ̄ )メモメモ
    そしてそして。ウォーキングですか。走るよりはお手軽な感じでいいかもしれませんね。友達と一緒なら続けるのも難しくないかも。
    ダイエットなんて、れなさんには全然必要ないように思いますが、健康と体力アップなんかにはよさそうですね。
    僕も体力アップ(維持?)のため走ったりしてましたが、結局1ヶ月ほどで自然消滅しちゃうんですよね・・・んで、思い出してまた始めて、1ヶ月ほど経つと・・・の繰り返しです。
    そろそろ思い出したのでまた始めてみようかと思います。れなさんとどっちが長く続くでしょうか(笑)
    んでは、歩いてるときに犬にかまれたりしないように(←んなことあるかいっ)お気をつけてお過ごしください。

  2. ゆう さん

    れなさんこんばんはm(__)mゆうです。
    私も1日1時間歩くようにしてますよ(^0^)/
    私の場合1時間くらい歩くとだいたい5千歩、ほど歩いています。
    やはり歩くのは良いですね、新陳代謝が良くなりますし血流も良くなりますよ。
    夜歩く時は反射板等を付けて車に気をつけて下さいね。
    でわまたm(__)m

  3. ふじわら さん

    blogをみる限りでは紫好きな印象がありますね。
    ウォーキングは犬の散歩等目的があれば続くのですが、何もなしで歩くのはキツいですよね。
    ネットラジオがポータブルで聴けたらいいのに。

  4. Yonechi さん

    れなさん、こんばんは。
    ウォーキング始めたんですね。一方、私は歩くと言えば、
    通学の時や、買い物に行く時、何か用事がある時ぐらい。
    全く不健康です。何かした方が良いのでしょうが、なかなか
    体が動こうとしません(笑) このままでは腹回りに贅肉が…

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です