DIARY

冷やしヽ(・∀・)ノ

暑い暑いー!!
昨日も今日も劇的に暑い!!
夜も熱帯夜な日が続いております(;´д`)ゞ
そのせいか二日続けて悪夢を見るという(´゜ω゜`)
人の家のポストを車で豪快に
吹っ飛ばしたり、声がヨレヨレなって歌えなかったりとなんとも嫌な夢を見ました(>д<*)
 
これは体調の変化を訴える予知夢か?!
ということで夏バテにならないように、今日の晩ごはんは冷やし担々麺にしました~
d=(^o^)=b
大根はビタミンCが豊富で風邪予防になるということで、大根と鶏肉の煮物も~(*´ー`*)
  
20150714
  
これから暑い日が続きますが、みなさんも熱中症や風邪にはご注意くださいね~ヽ(^○^)ノ
 
今日の運動☆ウォーキング5キロ☆
 
でわでわ★
またぁ(●^o^●)
 

冷やしヽ(・∀・)ノ への2件のコメント

  1. ka.b さん

    朱里さんこんばんは。
    正夢にならない事を祈ります^_^;
    本当に暑い日が続いていますしこれからもっともっと暑くなると思うと嫌ですが寒いよりはマシかなあって思います(^_^)
    さすが朱里さん料理上手ですねー‼️
    少し疲れ気味の時は大根がとても美味しく感じます(^ω^)
    ウォーキングもこれから大変な季節ですが水分補給して頑張って下さい‼️

  2. とっこ さん

    ほんと暑い日が続いてますねー(;´Д`A
    暑すぎて寝るときは扇風機が欠かせません笑

    朱里さんというと、車よりは自転車のイメージが強いんですが、
    車にもよく乗られるんですか?
    いずれにせよ、ケガや体調を崩したりしないよう、
    しっかり食べて、しっかり身体休めて、元気に過ごしていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧

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