DIARY

運動にプラス~♪♪

いつも通ってるジムで商品券をもらったので、スタッフさんオススメのドリンクを購入♪♪
   
 
 
赤の缶のほうは”アミノバイタル”
トウガラシ3本分の燃焼パワーがあるそうな(o≧∀≦o)
トウガラシの燃焼パワーどれぐらいか知らないけどなんだか凄そうだ!!笑
これは運動前に飲むのが効果的だそうです~♪♪
 
 
で、右の2つはゼリー状のプロテイン☆
プロテインってアスリートの人が飲むイメージで、なんだかなぁ~って手が伸びなかったけど、普段の食事で足りないものを補う為に飲むのも良いみたいですね(゜∀゜*)
急にムキムキになることもないようで(○・`д・)v☆笑
 
 
 
そして明日は大阪で淀川マラソンが開催される日★
私のお父さんがハーフの方に出場いたします!!
残念ながら明日の天気予報は雨だけど、『めっちゃ暑いよりええわぁ~』と前向きな父(*´ω`*)
応援に行かれないのがめっちゃ悔まれる(;ω;)
怪我なく無事完走してくれたらなぁと思います☆
 
 
あと最近、運動が好きな我が一家に新しい目標ができましたぁ♪♪
父、母、私でファミリートライアスロンに出るっ!!
役割分担はもう完璧☆笑
来年か再来年が出場目標です(>∀<●)ノ
 
また新しく楽しみな生きがいが増えましたぁ☆★
この年になって、家族と一緒に何かできるっていうのは幸せですね(o≧∀≦o)
 
 
 
でわでわ☆
またぁ~~(っ´∀`)っ))

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