DIARY

「第六回キレイ女子を目指すのだの会」

今日は「第六回キレイ女子を目指すのだ」の日でした!
週一回のランニングの日( ´ ▽ ` )ノ
 
最近涼しくなってきて、前までは半袖・半ズボンでOKだったけど、今の季節どんな格好で走ればいいのか迷う季節ですd( ̄  ̄)
 
家を出るとまさかの雨でポツポツと、、、
大阪城公園まで行くと雷も鳴ったりして、案の定本格的な雨となっちゃいました(´Д` )
と言うわけで今日は少なめに5キロランニング&3キロウオーキングして来ました♪♪
 
6時頃にかなり遅めのお昼ご飯を食べたんですが、それが敗因か、走っててお腹から胸の辺りのムカムカ感がハンパなかったです(lll-ω-)笑
走る前に、『ネギ山盛り・げそ天ざるうどん』なんて食べるものじゃなーい!!!笑
今度は控えめに、バナナとヨーグルトとかにしておきます(*^^*)
 
 
そしてka.bさん☆☆
一足お先に10キロ完走されたんですね!!
おめでとうございます~(=´∀`)人(´∀`=)
日頃から運動されてるka.bさんでもキツイとは!!
マラソンには魔物が住んでいますね・・(`・ω・´)
私もka.bさんに続けるように頑張ります( ´ ▽ ` )ノ♪♪
 
ちなみに父は全くと言っていい程練習してません。
童話のアリとキリギリス状態にならなければよいのですが(  ̄ノ∇ ̄) ̄ー ̄)ふふふ。笑
 
 
話は変わりますが、クリスマスイブイブの12月23日に行われるイベント「Chaos Party vol.10」に出演させて頂く事が来ましましたぁ☆★
上原れなお姉さんも共に出演されます~( ´ ▽ ` )ノ♪
みなさま~☆
お時間が合いましたら是非是非遊びにお越しくださいませっ(*≧∀≦*)
 
 
載っける写真がないよっ!
と言うわけでこの前友達と食べたアボガドバーガー(ノε`*)ノ
 
 
 
重ねるとめっちゃくちゃ大きいんですけどね、かぶりつきましたよ☆
うん!
これは付き合いたてのカップル(女の子の方)は頼んだらどうやって食べるか格闘しなきゃいけないメニューだな。と思いました(o^^o)笑
 
 
今日の運動☆ランニング5キロ&ウオーキング3キロ&サイクリング24キロ☆
 
でわでわ★
またぁ(●´▽`●)
 

「第六回キレイ女子を目指すのだの会」 への2件のコメント

  1. ka.b さん

    朱里さん こんばんは。
    5キロランニング、3キロウォーキングが少なめなわけないですよ!
    しかもサイクリングまでやってるなんて、凄まじいパワーです(^^)
    ようやく、私の足腰の筋肉痛が回復しました(^^;
    朱里さんの毎日の運転量と練習の質があれば、大丈夫に思えて来ました(^.^)
    でもお父さんはこのままでしたらキリギリスのように痛い目にあうかもしれないです(-_-;)
    だんだん気温も低くなって来てるので、アキレス腱が切れたりしやすくなるので、準備運動だけは怠らないようにとお父さんに伝えて下さい!
    あと6時頃の遅めの昼食とありますが16時と言う事でしょうか? 細かい事ですいません。
    アボカドバーガースゴいボリュームですね(^_^;)
    付き合いたての女の子が頼んだら緊張の一品かもしれないですが、男の方からすると豪快に気にせずかぶりついてくれる方が、嬉しい感じがすると思います(^∧^)

    クリスマスのイベント、クラブっぽいイベントでとても面白そうです!ダンスをやってる者にとってはスルーしたくないです♪
    前向きに検討します(^^)v

    明日からはまた運動も再開しようと思います、朱里さんの今日の運動量にまたまた刺激を受けました!
    マラソン大会の本番もだんだん近づいて来てますが、くれぐれも怪我と無理はしないで下さい(^_^)v

  2. ラポール さん

    むか~しむかし、ある中学の陸上部にラポールというキャプテンがおったそうじゃ。
    むか~しむかしのお話じゃった(笑)。
    長距離って根性ある人しか走れないという当時からの私の自論・・・きっと当てはまっていることでしょう(^^ 外に出るのもためらいがちになる季節になっていきますが、充実した私生活を送ってくださ~い。。。

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