「第六回キレイ女子を目指すのだの会」

今日は「第六回キレイ女子を目指すのだ」の日でした！
週一回のランニングの日( ´ ▽ ` )ノ
　
最近涼しくなってきて、前までは半袖・半ズボンでOKだったけど、今の季節どんな格好で走ればいいのか迷う季節ですd(￣ ￣)
　
家を出るとまさかの雨でポツポツと、、、
大阪城公園まで行くと雷も鳴ったりして、案の定本格的な雨となっちゃいました(´Д` )
と言うわけで今日は少なめに5キロランニング＆3キロウオーキングして来ました♪♪
　
6時頃にかなり遅めのお昼ご飯を食べたんですが、それが敗因か、走っててお腹から胸の辺りのムカムカ感がハンパなかったです(lll-ω-)笑
走る前に、『ネギ山盛り・げそ天ざるうどん』なんて食べるものじゃなーい！！！笑
今度は控えめに、バナナとヨーグルトとかにしておきます(*^^*)
　
　
そしてka.bさん☆☆
一足お先に10キロ完走されたんですね！！
おめでとうございます～(=´∀｀)人(´∀｀=)
日頃から運動されてるka.bさんでもキツイとは！！
マラソンには魔物が住んでいますね・・(｀・ω・´）
私もka.bさんに続けるように頑張ります( ´ ▽ ` )ノ♪♪
　
ちなみに父は全くと言っていい程練習してません。
童話のアリとキリギリス状態にならなければよいのですが( ￣ノ∇￣)￣ー￣)ふふふ。笑
　
　
話は変わりますが、クリスマスイブイブの12月23日に行われるイベント「Chaos Party vol.10」に出演させて頂く事が来ましましたぁ☆★
上原れなお姉さんも共に出演されます～( ´ ▽ ` )ノ♪
みなさま～☆
お時間が合いましたら是非是非遊びにお越しくださいませっ(*≧∀≦*)
　
　
載っける写真がないよっ！
と言うわけでこの前友達と食べたアボガドバーガー(ノε`*)ノ
　
　
　
重ねるとめっちゃくちゃ大きいんですけどね、かぶりつきましたよ☆
うん！
これは付き合いたてのカップル(女の子の方)は頼んだらどうやって食べるか格闘しなきゃいけないメニューだな。と思いました(o^^o)笑
　
　
今日の運動☆ランニング5キロ＆ウオーキング3キロ＆サイクリング24キロ☆
　
でわでわ★
またぁ(●´▽`●)