みんな書き込みありがとう★
コメント形式にしてから、結構「はじめまして」な方やお久しぶりの方も多くなってすごい嬉しい!!
気軽に書き込めるみたいでよかった～。
Suara LIVE TOURのDVD化もようやくみんなに発表できてヤターッ!!って感じです。
秋ごろ発売なんで、それまで暑い夏を乗り越えていきましょう（笑）
いやホンマ、今日もムシ暑かったね＾＾；
スタジオ内は涼しいけど、一歩外出たらムンムンムシムシ・・・
アイスが食べたくなってコンビニへ。。。
ハーゲンダッツの『季節限定マンゴー味』を発見♪

限定モノに弱いタチじゃぁないけど、マンゴーは大好きだから!
果肉も入ってて適度に甘くなめらかで、美味しかったょ☆

ご覧のとおり、Ｓｕａｒａサイトが生まれ変わりました★
いろんな情報がよりチェックしやすくなったね。
これからもどうぞ御ひいきに～(*^-^*)
そしてこのＳｕａｒａ日記も「コメント」を書き込めるようになりました!!
どのくらいの方がコメント寄せてくれるのか、
かなりドキドキしますけどね★
みんながコメントしたくなるネタを提供せねば!
というプレッシャーもありますが（笑）
まぁそんな事言いつつも今まで通り、なんて事のない「たわごと」を書き続けると思います＾＾；
今まで皆さんとの交流の場!?となっていた「メッセージコーナー」も引き続きやっていきますので
Ｓｕａｒａへの愛の言葉☆はそちらに、
日記へ突っこんでくれる方は是非こちらによろしくお願いします♪

昨日、ニッショーホールでのフロンティアさんジョイントイベントに来てくださった皆さん、
ありがとう☆楽しんで頂けましたか～??

ウチにもビリーがやってきましたよ。
今流行りの「ビリーズ・ブート・キャンプ」♪
スタッフさんにDVD貸してもらって、昨日の夜初めてやったんだけど
今朝起きたらチョ～筋肉痛（汗）
腹筋と背筋がキテます
ビリーと一緒に「フォー!!」とか「グッジョブ!!」とか言いながら
50分くらいの間真剣にやってみた。
ものすごい汗出た!!
迫り来る健康診断にお腹の出っ張りを気にしているスタッフさんたちに
是非勧めてあげよう。うん。
そんなわけで明日はイベントだぁ
参加される方はお楽しみに～☆

スタジオで歌練習のお供に、今日はおにぎり握って行っただよ。

おなか空くからね～
急いでにぎったから、きれいな三角形になってないかも・・・
そのうえ、「ゆかりのふりかけ」もっと混ぜたらよかったな
でも手作りのおにぎりはやっぱ美味しいね☆
何個でも食べられる!!