DIARY

海の日でしたね♪

今日、ご飯おかわり自由の定食屋さんでおかわりしました、スアラです。
食べなきゃやってられないこの暑さ(>_<)
みなさんいかがお過ごしですか!?
ニュースでもしきりに言ってますが、水分補給をしっかりしないとね!
私も出掛けるときは、必ずスポーツドリンク持っていってます★
暑いからといって、冷たいものはあまり食べないようにと思っているんですけど、スイカ食べちゃいました♪
本物のスイカ&スイカバー(笑)
スイカ1.jpg
スイカ2.jpg
あと、体を冷やすとも言われている夏野菜。。。
ナスとかトマト、きゅうり、そしてオクラとか、今たくさん美味しい野菜があるので食べちゃいますね★
食べたいモノ食べて、猛暑を乗り切りましょう(*^-^*)

海の日でしたね♪ への13件のコメント

  1. 川俣 さん

    僕は、スイカが苦手ですがスイカバーは大好きです。

  2. ちゃんやま さん

    以前テレビで松岡修造さんが
    「喉が渇いたと思ったらもう遅いんだ!早め早めの水分補給を!」
    と熱く語っておりました。
    熱中症、気をつけましょうね~

  3. ふじわら さん

    私は一度熱中症を経験していますので、あの苦しさに比べると汗でベトベトになろうが、お腹がちゃぽちゃぽになろうが、ズボンに塩が浮こうがマシだと思います(笑)
    スイカバーも良いですけど、パピコも宜しくお願いします(笑)
    今夜会社帰りに『アマネウタ』ゲットしますね。タイミング良く音響機器もメンテナンスから返りまして、ようやくまともに聴けるようになりました。2ヵ月振りです。
    ∩    ∩
    ( ● 人 ● )タノシミクマー

  4. quatre(香港) さん

    香港は先週からとても暑いので、毎晩スイカを食べます~

  5. 葉月かいと さん

    梅雨もすっかり明けて凄い暑さですよね><
    水分補給をしっかりやっても夏バテ気味です^^;
    この3連休はミニサーキットへ行っていました!
    アスファルトからの熱ですさまじかったです><
    スイカ美味しそうですねw
    スイカバーとどっちか買ってこようかなぁ・・・w

  6. グレゴリー さん

    スイカバー懐かしい・・・(-ω-)久しぶりに食べたくなってきたので、今度買ってきます。スイカもおいしそうで食べたいですが、一人暮らし&貧乏人にスイカはちょっと高い感じで手を出しにくいのが難点ですね^^;
    明日はいよいよアマネウタですね。早く聞けるのを楽しみに今夜は寝ます^^

  7. 紀北太郎 さん

    Suaraさんこんばんは(^0^)/
    僕は小食なので、いつもあまり食べれないのですが
    こうも暑いと、さらに食欲が無くなってしまいます(^^;アセ
    やはり食べなきゃダメですよね
    分かってはいるのですが、食欲ががが……
    しかも冷たいアイスなどに走ってしまいますorz
    せめて栄養のある野菜などはキッチリ食べるようにしたいですね。

  8. ふじわら さん

    アマネウタ
    よくぞやってくれました!!クリエイター魂を感じました。
    度肝を抜かれたというか、正直オーディオマニアが言う『実在感』なんてミックス、アレンジでいくらでも出せる事を見せつけ(聴かせつけ)られショックを受けました。
    もう今年も後半ですが、ここに来て凄い作品に出会ったしまったと思います。
    底知れない魅力を持った新アマネウタ。多分。。もう何枚か購入すると思います(笑)
    こういう作品が聴きたかった。ずっと探していたんです!!

  9. あさのソーダ さん

    スイカバー、美味しいですよねぇ~
    ボク的には下のほうの緑の部分が好きです(笑)
    アマネウタ、楽しみです~
    必ず買いますよぉ

  10. ZOU さん

    毎日元気に汗かいてますよ!
    本当に、毎日暑いですね~
    夏といえば、スイカですよね^^
    甘くて美味しく、しっかりと水分補給もできるので、夏には欠かせない食べ物です。
    食べ過ぎてお腹を壊したりしないようにだけ、気をつけなくてはいけませんね。
    スイカバー、本物そっくりです(笑)
    夏野菜を使って、色々な料理を作られているんでしょうね。
    上手く料理出来たら、またこの日記でも紹介して下さい。
    旬のものは、栄養も多く、味も良いので、どんどん食べちゃって良いと思います。
    こちらも食べすぎ注意、ですね(笑)
    しっかり食べて、水分とって、暑い夏を乗り切りましょう!

  11. water さん

    嬉しいお話しを聴くと
    こちらも嬉しい気持ちになれます
    ありがとう\(^^)/

  12. よういち さん

    Suaraさん
    かわいい。
    『アマネウタ』GETしました。
    新曲楽しみ♪

  13. EBI さん

    こんにちは。
    私も夏生まれで、暑さには比較的強いほうではないか?と
    思っていますが、さすがに最近は熱中症に注意しています。
    その熱中症対策ですが、
    これまでは、とにかく水分補給!と言われていましたが、
    ここ最近は、水分+塩分補給!を強く言われていますね。
    水やお茶だけでは不充分で、Suaraさんのようにスポーツ
    ドリンクを飲むのが一番確実で良いようです。
    「熱中症対策の4S=食事+睡眠+水分+塩」ですけど、
    スイカも加えて 5Sにしてしまいましょうかね?
    わが家も時々スイカを食べていますが、冷凍庫のアイス
    のローテーションに時々スイカバーも登場しています。
    スイカ味のジュースやお菓子をほとんど見かけない中で、
    スイカバーは貴重な存在で、果汁10%というところにも
    (=思ったより多い・・・)改めてびっくりさせられますし、
    あの種を模したチョコのプチプチ感もなかなかのものです。
    (べつに回しものではありませんが・・・)
    p.s.ちなみに野菜で何が苦手といって・・・、きゅうりだけは
    どうにも好きになれません。

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