海の日でしたね♪

今日、ご飯おかわり自由の定食屋さんでおかわりしました、スアラです。
食べなきゃやってられないこの暑さ(>_<)
みなさんいかがお過ごしですか!?
ニュースでもしきりに言ってますが、水分補給をしっかりしないとね！
私も出掛けるときは、必ずスポーツドリンク持っていってます★
暑いからといって、冷たいものはあまり食べないようにと思っているんですけど、スイカ食べちゃいました♪
本物のスイカ＆スイカバー（笑）


あと、体を冷やすとも言われている夏野菜。。。
ナスとかトマト、きゅうり、そしてオクラとか、今たくさん美味しい野菜があるので食べちゃいますね★
食べたいモノ食べて、猛暑を乗り切りましょう(*^-^*)